Rocket Yoga Level 1

Beschreibung

Bist du neugierig auf Rocket Yoga? Dieser Kurs ist perfekt für Yoganeulinge und diejenigen mit etwas Vorerfahrung, die die Grundlagen dieses dynamischen Stils kennenlernen möchten. Rocket Ashtanga Vinyasa wurde in den 80er Jahren entwickelt und basiert auf modifizierten Übungen der traditionellen Ashtanga Yoga Serien. Die Praxis ist vielseitig und zugänglich für alle Erfahrungsstufen. Durch die spezielle Abfolge der Asanas fördert Rocket schnell Kraft und Flexibilität – daher der Name, denn es bringt dich schneller ans Ziel. In diesem Level 1 Kurs lernst du die Grundlagen kennen und kannst sie kreativ erweitern. Egal ob du neu im Yoga bist oder bereits etwas Erfahrung hast, du kommst auf deine Kosten.